Zwölf Stunden Fitness per Video-Stream

Am Donnerstag, 21. Mai 2020, sendet die SKG keine Online-Sportstunde. Ist ja Feiertag. Dafür hat der DTB ein Fitness Festival vorbereitet.
Hier gibt es am Donnerstag von 9 Uhr bis 21 Uhr insgesamt 12 unterschiedliche Sportkurse kostenfrei zum Mitmachen - von Yoga über Pilates zu Tabata und Crossfit (4xF) ist alles dabei.
 
Weiterlesen für den Zeitplan Der Zeitplan:
Zeit Kursname Presenter
09:00 Uhr Guten Morgen Yoga Simone Müller
10:00 Uhr Easy Dance-Aerobic Esben Aalvik
11:00 Uhr Mobility & Faszien Fitness Petra Walter
12:00 Uhr Tabata Workout Esben Aalvik
13:00 Uhr Funktionelles Figurtraining Patrick Arnold
14:00 Uhr 4XF Intervall Jens Binias
15:00 Uhr Functional Flow Andreas Goller
16:00 Uhr 4XF Bodyweight Jens Binias
17:00 Uhr Healthy Back Andi Goller
18:00 Uhr Pilates - kraftvoll im Fluss Corinna Michels
19:00 Uhr Power Bodyworkout Lisa Apfel
20:00 Uhr Yoga Sundowner-Flow Daniel Eichler

Die Turner*innen brauchen daheim nur eine Matte und ein internetfähiges Endgerät, um den Livestream verfolgen zu können.